86,60 kg
Śniadanie 1: dwie kromki chleba z twarogiem, do tego ogórek świeży i kawa zielona
Śniadanie 2: gruszka i baton
Obiad: Leczo z ryżem
Podwieczorek: gruszka i kawałek sernika
Kolacja: leczo z ryżem
Nie mam czasu ani zapału aby notować tu każdy dzień. Trochę mi szkoda. Ale nadrobić się nie da bo nie pamiętam co jadłam.
Waga powoli, bardzo powoli ale spada. I tego będę się trzymać. Ostatnio głównie tłuszcz znika.
Dzisiaj miałam troszkę spokojniejszy dzień i pewnie dlatego dopadł mnie głodomór.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz