Pobiegłam razem z córką. Odkrywamy nowe tereny w okolicy naszego domu. Było bardzo fajnie.
Martwi mnie tylko, że od kiedy próbuję się ruszać bolą mnie kolana... gdy wstaję z krzesła czy wchodzę po schodach.
Po bieganiu bolą mnie uda tuż nad kolanami. To zakwasy... rozumiem... Mam nadzieję, że jak wzmocnię mięśnie to przestaną dokuczać mi kolana.
Każdy dzień aktywności przypłacam bólem różnych mięśni... czasem zbiorowo... ale chyba o to właśnie chodzi aby przypomnieć sobie, że mam mięśnie.
Martwi mnie tylko, że od kiedy próbuję się ruszać bolą mnie kolana... gdy wstaję z krzesła czy wchodzę po schodach.
Po bieganiu bolą mnie uda tuż nad kolanami. To zakwasy... rozumiem... Mam nadzieję, że jak wzmocnię mięśnie to przestaną dokuczać mi kolana.
Każdy dzień aktywności przypłacam bólem różnych mięśni... czasem zbiorowo... ale chyba o to właśnie chodzi aby przypomnieć sobie, że mam mięśnie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz